TRX-Training


Betreutes Ganzkörpertraining


Trainingszeiten

 

Vom ambitionierten Laien, der sich einfach nur fit halten will, bis zum Profisportler. TRX ist ein individuelles Training und ist daher eine sehr gute Ergänzung sowie Alternative zum normalen Krafttraining.

 

 

 

Neben den konditionellen Fähigkeiten erlangen Sie durch TRX Training eine Verbesserung der Koordination und vor allem des Gleichgewichts. Das Training verhilft dem Körper zu mehr Stabilität und beugt durch ausgeglichene Trainingspläne Rückenproblemen und muskulären Disbalancen vor.

 

 

 

Testen Sie die Wirkung doch einfach selbst und kommen zu den Schnupperzeiten,

 

 

einfach mit Voranmeldung per Telefon 0711/588654 vorbei.

 

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TRX Trainingszeiten (Stand 09-2017)
Aktueller Kursplan
Gruppenfitnessplan FCF-FCWN 2017-Septemb
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MONTAG: 

10:00-10:45 Uhr

18:30-19:15 Uhr

20:00-20:45 Uhr

DIENSTAG:

 

MITTWOCH:

10:00-10:45 Uhr

18:30-19:15 Uhr

19:15-20:00 Uhr

DONNERSTAG:

20:00-20:45 Uhr

20:45-21:30 Uhr

FREITAG:

10:00-10:45 Uhr